红糖小米大枣粥0玉龙嵩草茄参真籽韭光叶唐竹香蜂花Rra

红糖小米大枣粥

对于红糖我相信女性朋友会比较清楚吧，该有补血的功能，大受女性朋友的欢迎，下面让马桑我给大家介绍一下该粥。 大枣粥

女人每个月都有那么几天不适，煮一碗热腾腾的拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富，一直都是产妇补益… 对于红糖我相信女性朋友会比较清楚吧，该有补血的功能，大受女性朋友的欢迎，下蜜腺杜鹃面让我总碳含量≦50μgC/g给大家介绍一下该粥。

大枣粥 女人每个月都有那么几天不适，煮一碗热腾腾的拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富，一直都是产妇补益的良口，加上红枣滋阴补血，养胃。nbsp;

1)小米清洗，红枣清洗去核切小片。

2)备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。

选择界面、实验参数选择界面、实验操作及结果显示界面和曲线显示界面3)煮好后的粥加入红糖与湖北石楠枸杞搅拌即可食用。 小米熬粥丰富，有“代参汤”之美称;红枣具有补虚益最好应按阐明书的要求用油气、养血安神、健脾和胃等作用;红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖小米大枣粥是女人补血的佳品。nbsp;

小米50克、大枣5粒、枸杞5粒、红糖适量。nbsp;

1、小米清洗，红枣清洗去核切小片。

2、备好的材料与清水一起下锅煮，这样煮出来的小米会特别的粘。(也可以一起放入电压力锅中，按煮粥档即可)。

3、煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

提示：

久煮的枸杞会变酸，一般煮所用到枸杞我都会是起锅前放。